心潮减压app官方下载

当今生活的重压常常令我们感到窒息，而新潮的减压应用便是应运而生，成为一款极为实用的良方。此应用内置多种功能与手法，旨在帮助用户释放压力，悠然自得于生活的每一刻。

应用介绍：

这是一款应用，心潮减压app为用户提供多功能的减压服务，让每位使用者都能通过多样的方式释放压力，享受生活的美好。

心潮减压是一个宁静的避风港，世界广阔，喧闹纷扰，不愿让你承受过大的压力…

专业 —— 基于呼吸空间的减压技术，融合正逆腹式呼吸法、意象与情景想象，结合专业的录音棚与录音师，心潮愿为你提供更佳的体验;

耳聆 —— 落叶轻舞、风铃摇曳…我们用心采集，只因音乐是灵魂的解药，加入在身心放松、深度睡眠及工作抗噪中皆有卓著成效的脑波音乐;

自由 —— 三种人声、二十三种氛围、五种脑波，音量与播放可独立控制，我们为你创造，你则选择何为完美的减压组合。

我们能做更多，助力更多的人。

亮点特色：

- 先进的生物反馈放松技术，迅速实现减压效果

- 监测神器，十秒解读心跳与呼吸，精准无比

- 精心挑选的专业心理功效音乐——放松、舒眠、振奋

- 国际师全程录制，引领你深度放松与冥想

- 而实用的呼吸控制技巧，随时随地调节情绪

使用说明：

* 引导语由资深催眠师录制，声调与音色颇具特色

* 强烈建议佩戴耳机使用，以获得最佳效果

* 监测功能可用于日常观测，如跑步或产品使用前后的对比

* 在使用过程中，如有任何问题或建议，请进入【意见反馈】

* 支持一键分享监测结果至QQ、、朋友圈或微博

* 欢迎关注微信公众号和新：心潮工作室

功能介绍：

一、临阵减压

基于生物反馈的现场快速心理放松训练，汇聚视觉与听觉的放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，依据使用者的压力变化实时调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压场景，助力使用者调整至理想的情绪状态。

动态调节阶段将进行生理参数的实时同步监测，并计算使用者的情绪压力状态，红色代表不，蓝色为正在改善，绿色则为进入平衡状态。

二、监测功能

借助自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头捕捉与分析面部毛细血管的细微颜色变化，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测，监测情景可分为五种：常规情况、放松状态、后、紧张不安及情绪激动等五种情况，而不同使用场景下的心率参考范围各异。

正面对准取景框，软件将自动识别（框变绿），面部尽量正对光源，避免干扰光源，不宜在强光及杂乱光线下进行。此外，监测过程中，请尽量保持头部与面部静止，勿发声。

三、乐呼功能

用于日常呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。根据时长和音乐分为九大模式，请根据实际需求进行选择，亦可与临阵减压相辅相成。

浮标代表呼吸的，与潮水的变化同步，初始可能略显困难，请尽量跟随节奏，如感呼吸不畅，可自然呼吸调整后再行跟随。

四、心事功能

心事是一个偏远而宁静的角落，这里接纳并鼓励所有声音与情绪，或者点击心钥，撰写你的三行心书，它是你的秘密、忧虑、最深的回忆，然后全交给月光、流水与路过的星辰，倾诉你的心事，愿你今夜得以释怀，安然入睡。

品牌介绍：

心潮Stress是心潮工作室的心血之作，心潮深信科技的温度是对世界的关怀。在移动互联网时代，无尽的数据去关注内心感受，依然是一件极具魅力的事情。

我们的时代正饱受心理亚健康乃至心理疾病的困扰，据世界卫生组织数据显示，全球70%的人处于心理亚健康状态，近十亿人受不同程度心理疾病的困扰，心理疾病已成为全球第四大疾病。

心理亚健康并非器官上的病症与缺陷，而是自我感觉不适、疲惫乏力、反应迟钝，常常处于焦虑、烦乱、无助之中，自觉生活沉重。长期心理压力与不良情绪形成恶性循环，甚至导致失眠、偏头痛、胃溃疡等身体问题。

现代人应对压力的方式千姿百态：KTV、酒吧、暴饮暴食、购物、运动、阅读、听音乐、看电影、玩游戏，或寄望于各种产品，传统的心理咨询服务因观念与费用的限制，往往让人避而远之。

心潮Stress希望进行全新的尝试，以便捷、实用、时尚、专业为设计理念，摒弃传统心理产品的落后、枯燥、晦涩、呆板及高昂的形象。一切才刚刚开始，心潮期待着未来的美好。

版本

2020-09-22 版本: 5.1.10

- 新增若干内容；
- 修复积分bug；
- 优化用户体验。

2020-09-10 版本: 5.1.9

- 新增放松、专注与助眠音频；
- 修复部分bug，优化体验。

2020-07-08 版本: 5.1.8

- 修复部分bug，优化体验。

2020-07-03 版本: 5.1.7

- 修复若干bug，优化体验。

2020-06-19 版本: 5.1.6

- 新增：记忆宫殿激活
- 新增合辑：情绪中暑、考试焦虑
- 修复少许bug，优化体验。

2020-05-06 版本: 5.1.5

- 全新首页，更加简洁；
- 修复部分Bug，优化产品体验。