Six Pack折腾六块腹肌APP

折腾六块腹肌APP，一款致力于健康的应用软件，借助官方的指导，轻松塑造出迷人的六块腹肌，让你在朋友面前自信炫耀，热爱健身的朋友们可前来下载体验。

软件简介：

下载Runtastic六块腹肌私人教练应用程序，让它为你塑造核心肌群与纤体曲线！跟随Runtastic的漫画教练，借助高清教学视频，轻松完成腹肌锻炼与肚腩塑形训练。

告别大肚腩，追逐梦寐以求的六块腹肌、八块腹肌、马甲线与人鱼线，强化核心肌群。跟随Runtastic漫画教练的指引，通过高清腹肌锻炼教学视频，完成高强度、个性化的锻炼计划。

告别高昂的纤体塑身护理费用，免费下载随时随地伴随你的六块腹肌私人教练。它将为你塑造完美曲线，增强核心肌群，助你实现纤体塑身的理想，梦想触手可及。

最大特点：

无暇顾及健身房的腹肌锻炼？健身房的会费令你望而却步？

不知如何打造令人叹为观止的核心肌群及优雅的六块腹肌与腰部线条？

这款六块腹肌私人教练应用正是为了帮助你增强核心肌群与实现纤体塑身而生！

栩栩如生的漫画教练Daniel与Angie将在五十多个高清教学视频中引导你进行腹肌锻炼，

助你练就线条分明的腹部肌肉，塑造完美的腰部曲线，告别肚腩。

主要功能：

* 男女漫画教练将陪伴你逐步完成丰富的核心肌群练习 

* 栩栩如生的漫画教练与高清腹肌锻炼教学视频 

* 由专家精心研发的核心肌群强化及纤体塑身训练计划，助你甩掉肚腩 

* Chromecast：告别小屏幕，轻松在台式电脑或电视屏幕上观看所有核心肌群与腹肌锻炼视频 

* 为期10周的六块腹肌锻炼计划 

* 预设的健身训练，包括：7分钟健身、疯狂健身、塑形训练、六块腹肌迷等 

* 我的锻炼：为你的目标区域（如核心肌群）、减肥目标及日常安排量身定制个性化锻炼 

* 针对个人健身水平筛选的练习 

* 50多个独特的“每日小贴士”消息 

* 可在智能手机及平板电脑上使用 

* 无需任何健身设备或器械，随时随地均可使用本应用程序 

* 提升整体健身水平与肌肉力量，实现纤体塑身的梦想，增强稳定性与体重管理能力 

* 通过详细图像追踪六块腹肌锻炼的纤体塑形进展 

* 在Facebook、Google+与Twitter上与好友分享腹肌锻炼的成果、照片与小贴士 

* 将你的腹肌锻炼记录上传至MyFitnessPal账号 

* 将活动上传至Runtastic.com 

*** 部分功能仅在完整版中可用 

腹肌锻炼及核心肌群锻炼内容包括： 

* 经典仰卧起坐 

* 交体卷腹 

* 侧卷腹 

* 平板支撑 

* 登山步 

* 放臀 

* 提腿 

* 核心肌群旋转 

* 侧面平板支撑 

* 多种多样的仰卧起坐及更多！ 

无论你是健身爱好者、追求腹肌的潮人、办公室白领，还是自由职业者，这款六块腹肌教练应用都将是你的理想之选！

跟随我们的教学视频与易用的训练计划，随时随地进行锻炼！实现你一直以来梦寐以求的完美身材，塑造纤细曲线，消灭腹部赘肉，

雕塑你的肚腩与小蛮腰，满怀自信穿上比基尼。让我们携手助你打造诱人的美丽腹肌、优雅的腰部线条与坚实的核心肌群！